Dietista – Nadia Sichera

La dottoressa Nadia Sichera è una Dietista abilitata che accoglie i pazienti nel suo studio privato a Palermo e offre consulenze nutrizionali personalizzate anche online, rendendo il percorso accessibile e flessibile per chiunque.

Laureata in Dietistica nel 2010 presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia di Palermo e successivamente in Scienze della Nutrizione Umana nel 2024 con lode, unisce alta formazione, esperienza clinica e un approccio umano che mette sempre la persona al centro.

Negli anni, la dottoressa Sichera ha sviluppato un metodo che va oltre la classica “dieta”: promuove una vera “coscienza nutrizionale”, che insegna a comprendere il ruolo metabolico del cibo e a usarlo come strumento quotidiano per avere più energia, concentrazione e serenità.
Per lei, essere Dietista significa molto più che far dimagrire: significa guidare, motivare, educare, aiutando ogni persona a costruire abitudini sane senza rinunciare al gusto.

La sua filosofia è semplice e potente: “Volere è potere.” Con il giusto supporto, chiunque può trasformare il proprio corpo, la propria energia e la propria salute.

Servizi disponibili:

• visita completa con anamnesi dettagliata
• valutazione della composizione corporea tramite impedenzometria
• educazione alimentare ed elaborazione del fabbisogno energetico
• programmi nutrizionali completamente personalizzati
• ricettari pratici e gustosi
• servizio di personal food shopper
• gruppi di supporto sui social
• consulenza su integratori nutraceutici mirati

Il suo Metodo nasce da anni di studio, esperienza professionale e soprattutto dalla sua storia personale. Prima di essere dietista, è stata paziente: ha vissuto in prima persona quanto la nutrizione possa trasformare forma fisica, benessere generale e performance sportive.
Da qui è nato un approccio basato sul riequilibrio del microbiota, sulla riduzione dell’infiammazione e su abitudini quotidiane sostenibili.

Uno dei percorsi più apprezzati è il Detox 21, un programma di 21 giorni che aiuta a eliminare infiammazione, sgonfiare, rigenerare l’organismo e riattivare il metabolismo.

Il suo stile di vita bilanciato unisce fasi di alimentazione chetogenica/low-carb, reinserimento ciclico dei carboidrati e periodi di digiuno intermittente — strategie che propone solo quando realmente adatte alla persona, sempre in modo flessibile e personalizzato.

Ogni percorso diventa così un cammino guidato, fatto di sostegno costante, motivazione e risultati reali.

Via Amarilli, 19, 90151 Palermo PA